no ale

[...] jeść? nie bedzie problemu co i jak wisielczy humor mi się załączył co ja robię w ciągu dnia? obijam się głównie- bez ładu i składu i planu. kilka godzin dziennie studiuję(ale się nie przemęczam) aktualnie nie ćwiczę nic, a nic - bo nie wiem co i jak i jak często (kazde usprawiedliwienie jest dobre) mam orbitreka na którym jezdziłam pasjami [...]

[...] x12 50 x12 unoszenie bokiem 10 x12 10 x12 10 x12 10 x12 uginanie stojac 31 x8 31 x8 31 x8 31 x8 modlitewnik wasko 22 x8 22 x8 22 x8 http://desmond.imageshack.us/Himg707/scaled.php?server=707&filename=sfdb.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg52/scaled.php?server=52&filename=sfd1.jpg&res=medium Druga fotka kijowa bo sie krzywo [...]

No ale za czasów jak "Był Fajny" to był tylko fajny, przyszedł teraz czas żeby zacząć robić pieniądze?

[...] edytowc dla mnie kupa smiechu i troche szkoda Burneiki mogl robic to co lubil i by byl popularny a teraz wydaje mi sie ze juz jest pogrzebany po tkaim wystepie. Poza tym troche gadal bez ladu i skladu zaraz po walce i bylo widac ze sam jest zawiedziony swoją postawą, no ale czego on sie spodziewal ze mu ise kolejny koles podlozy jak najman?

That wasn't NICE whatsoever....Dla pieniedzy slawy rozumiem no ale teraz jest moment by powiedziec DOSC!

No ale on to robi pod publikę,aby polacy nauczyli sie troche dystansu do zycia,bo wie ze siedza w intenecie najwiecej to porobuje ich jakosc odwiesc od tej codziennosci tymi wypowiedziami. nikt nie wie tak naprawde jak gruby porozumiewa sie na codzien

[...] wl -wyciskanie lezac ;] twoj mc jest o wiele wiekszy niz przysiad, jest to mc na prostych nogach? czy klasyczny, bo w klasycznym nogi tez w pierwszej fazie sporo pracuja, no ale jednak daja rade ;], choc przysiad tylko 40 40kg(bo więcej nie uniose,żeby to sobie założyć) chodzi Ci ze nie masz stojakow? nie rozumiem ale tak na serio to nie [...]

Dlatego się zdziwiłem, że wybrali (bez urazy panowie, taka prawda) małych i mizernie wyglądających gości, bez praktycznej wiedzy o ph/saa, no ale ich cyrk :-P Na której stronie są foty tego seby? Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-18 00:32:05

tylko ja 100 waze - wiec sporo tego wyjdzie :) no ale co mi tam....

[...] minimalnie skuteczna poniewaz genetyka jest tu najwiekszym odpowiednikiem i częśto nie będziemi mogli dorównac tym co dana część maja o wiele lepiej umieśniona od nas-no ale oni tez moga narzekac na cos czego my mam w nadmiarze lub przychodzi nam z łatwością-tak czy inaczej pracuj i napewno bedzie poprawa,jak duz to zalezy od każdego z nas z [...]

Siady do samej ziemi? od kata 90 stopni i w dół prace prejmuja 2głowe i pośladki a 4rka praktycznie nie pracuje, byłem podpięty do takiej maszyny na wykładach ktora pokazywała udział miesni w ćwiczeniach. No ale spróbować można :) dzięki za rady

bigger to moze bys wspomnial szefom z olimpu zeby troche ceny znizyli, bo maja strasznie wysokie, a jakby byly nizsze tak o 15% to napewno bylby wiekszy popyt na ich produkty, no ale wtedy ty bys mogl stracic prace , bo jak wiadomo unas taniego nietrzeba reklamowac i tak duzo osob to kupi and the future is coming

[...] tabata burpee Miski powklejam po weekendzi , jutro jadę na zgrupowanie taneczne , wracam w niedzielę i muszę zrobić ostatni trening w tym tygodniu . Mam nadzieję że będę w stanie bo szykuje się cały dzień tańca . Micha spakowana w pudełka }:-( Będą patrzyli jak na wariatkę no ale ...życie . Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-03-05 00:23:05

Hmm no ale ja mam teraz FBW tak rozbudowane że nie widze opcji robić jeszcze jednego planu FBW żeby robić na zmiane. Dajmy na to że zostaje przy FBW, Chce ćwiczyć całe ciało więc stworze BAZE (połowe ćwiczeń z tego co robie) a drugą połowe będe zamieniał z nogami co trening. Co o tym myślisz? Np: Poniedziałek: Baza + Nogi Środa: Baza + Brzuch i [...]

no ale nie powiedział byłam też u ginekologa, to ten też był mądry i powiedział,że "artroskopia? to po co nie masz mieć okresu? przecież to nie przeszkadza". a potem się dowiedziałam,że jednak przeszkadza. no niesteyt,tabletki trzeba odstawić na miesiąc przed,więc pewnie zanim bym soie zdążyła je załatwić,to już bym musiała je skończyć [...]

No to teraz cieżka zagadka . Dla podpowiedzi została tutaj wprowadzona zmyła kto się skapnie to gitara. No ale z racji tego że mam dobre serce to podpowiem wam gra on dla Denver Nuugets

No ale mase można też zrobić nie tylko na brzuchu A ja chce miec jakiś fajny kaloryferek

no ale wymiarowo i tak jest róznica pomiedzy zdjeciami szczegolnie plecy ;p ktorych u ciebie nie widac tzn najszerszych hehe ;p

Trzeba tez przyznac ze ma slaba separacje. Ogolnie jego sylwetka mi sie nie podoba, swinia na sterydach, no ale juz to wczesniej pisalem. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-04-15 15:12:46

Nie mam prawa jego krytykowac bo od razu bede postrzegany za zazdrosnego polaczka? sorry chlopaki no ale ja nie widze nic "pieknego" w takiej sylwetce...nawet Jay Cutler jest dla mnie taka swinia na sterydach. Kutlrysci z lat 70 mieli super sylwetki.Ich sylwetki mialy jakis ksztalt, symetrie...a teraz, teraz kulturystyka to kaletctwo.